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DEFINICIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA

La E.F. es mucho mas que una materia a impartir en una insititución docente, es un derecho y un valor que toda persona debe ejercer si desea tener un estado óptimo de salud y un perfecto equilibrio cuerpo-mente y sociedad. La E.F. está presente a lo largo de toda la vida en numerosos contextos, por lo tanto cada dia se puede aprender algo nuevo en relación a nuestro cuerpo y al de los demás. La E.F. nace de un compendio de numerosas materias de gran riqueza, como la medicina, la sociología, la psicopedagogía, la biomecánica, la historia, etc... para canalizar unos contenidos teorico-prácticos y derivarlos hacia nuestro cuerpo y su movimiento.

viernes, 22 de octubre de 2010

EXAMEN TIPO TEST


Hola a tod@s:

La semana que viene os debéis preparar teóricamante las CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS, la fuerza, la velocidad, la flexibilidad y la resistencia. Debéis saber su definición, los tipos de cada una, la metodología de entrenamiento para su mejora y los beneficios para la salud. Lo más probable que sea el Jueves o el Viernes dias 28-29 de Octubre, (dependiendo del curso del que seas según el horario semanal), fíjate bién en que curso estás y comunícalo a tus compañeros porque será sorpresa para todo aquel que no lea este comunicado. Ante cualquier duda ponte en contacto conmigo.

Saludos. Aljorda.

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Mens sana in corpore sano

Mens sana in corpore sano es una cita latina de Juvenal. Su sentido original es el de la necesidad de un espíritu equilibrado en un cuerpo equilibrado; no es, por tanto, el mismo sentido con el que hoy en día se utiliza: "mente sana en un cuerpo sano".