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DEFINICIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA

La E.F. es mucho mas que una materia a impartir en una insititución docente, es un derecho y un valor que toda persona debe ejercer si desea tener un estado óptimo de salud y un perfecto equilibrio cuerpo-mente y sociedad. La E.F. está presente a lo largo de toda la vida en numerosos contextos, por lo tanto cada dia se puede aprender algo nuevo en relación a nuestro cuerpo y al de los demás. La E.F. nace de un compendio de numerosas materias de gran riqueza, como la medicina, la sociología, la psicopedagogía, la biomecánica, la historia, etc... para canalizar unos contenidos teorico-prácticos y derivarlos hacia nuestro cuerpo y su movimiento.

lunes, 25 de febrero de 2013

¿NUESTRA VIDA ES CÓMO UN PARTIDO DE RUGBY?

La vida y el rugby son conceptos diferentes, separados por una delgada línea. En ambos se gana y se pierde, pero siempre se aprende. Tus metas son como el balón, siempre están ahí pero tienes que alcanzarlas, tienes que utilizar todas tus cartas y conseguir superarte. En todos los partidos tendrás amigas y enemigos, pero siempre tendrás algo por lo que luchar. Siempre estará ese compañero al que le puedas pasar el balón para poder avanzar, pero también caerás, te harás daño, pero el juego consiste en levantarse y seguir, en correr, gritar y saltar. Tu meta siempre será ganar, pero para llegar al cielo, primero tienes que besar el suelo. Unas veces atacarás y otras defenderás, unas estarás solo y otras acompañado, pero siempre podrás seguir adelante. Siempre habrá unos mejores que otros, en el rugby habrá alguien más alto que tu, más fuerte y más grande. En la vida los habrá más guapos, más inteligentes y mejores personas, pero tú sabes quién eres y tienes que ser tu mismo, jugar tú y conseguir tus premios. Nadie dijo que fuera a ser fácil, pero vale la pena intentarlo. Tú solo esfuérzate y disfruta del partido. POR SILVIA VIDAL RIBES (alumna de 4º E.S.O. del colegio Puértolas Pardo de L'Alcora) El rugby es un deporte de equipo en el que se necesita fuerza, confianza, esperanza y espíritu en el equipo. Es un deporte muy competitivo, por lo tanto tiene una parte de violencia, fuerza y agresión entre los jugadores. Para mucha gente es un deporte demasiado agresivo, pero también tiene una parte positiva. El rugby te enseña a luchar por lo que quieres, a tener confianza en los demás, porque en este juego todos son una piña y también a tener esperanza y fe en lo que crees. Porque una jugada de rugby puede ser una sucesión de sentimientos y emociones, es decir, primero para poder conseguir el balón necesitas luchar por él, segundo para seguir hacía la meta tienes que tener mucho valor y contar con la ayuda del equipo y la tercera, cuando llegas a la meta, como lo has conseguido, tienes la fe y la esperanza de volverlo a intentar una y otra vez. Porque sin intentos no hay lucha, este juego te enseña a no rendirte jamás. Esto se puede asociar perfectamente a la vida, porque la vida es una sucesión de momentos buenos y malos, en los que lo más importante es intentarlo y jamás rendirte. En general, se puede decir, que el rugby es igual, a la vida real, porque en los dos casos se puede triunfar o perder, intentar o rendirse, valorar o desestimar, sufrir o ser feliz, y muchas cosas así. Por lo tanto el rugby te enseña a creer en ti mismo, porque si crees y luchas por algo, puedes hacerlo y también a contar con los demás, porque no existe el yo, existe el nosotros. Por BELÉN EDO SANCHO (alumna de 2º E.S.O. Colegio Puértolas Pardo de L'Alcora) El rugby es un deporte de resistencia al igual que en la vida cuando nos pasan cosas malas que tenemos que resistir para poderlas superar. En el rugby una mala pasada o un simple fallo puede hacer que tu equipo pierda, en la vida pasa igual porque un simple fallo o una mala decisión pude hacer que tu vida sea un infierno. Cuando juegas al rugby hay momentos de alegría y tristeza, cuando haces un ensaño te alegras pero cuando tu equipo pierde no te alegras tanto, en la vida igual, hay momentos que te alegras, cuando sacas buenas notas… pero hay momentos en los que te sientes mal, cuando pierdes a un amigo que querías… En este juego antes de salir al campo hay que escuchar las indicaciones del entrenador para poder hacerlo bien, en la vida hay que haber escuchar a los demás y sus indicaciones para que te puedan ayudar a poder llevar una buena vida. El rugby es un juego colectivo donde hay que respetar y ser buenos compañeros porque tu solo no lo puedes hacer todo. En la vida pasa lo mismo hay que respetar y ser buenos porque si no tu solo no lo puedes hacer todo y te puedes llegar a quedar solo. En el juego hay un tiempo para poder jugar, en la vida hay un tiempo para hacer las cosas porque si no te das prisa te puede pasar la ocasión y perderla para siempre. En el rugby tienes que ser fuerte y rápido entre otras cosas pero en la vida puedes ser como quieras porque en tu vida mandas tú. Por MARÍA ANDREU (Alumna de 1º E.S.O. del Colegio Puértolas Pardo de L'ALcora) Yo pienso, que la vida es un largo camino y que te tienes que esforzar en pasar de una parte del campo a la otra, es decir pasar de la edad infantil a la edad adulta. La vida, es un camino, que tiene atajos, en el caso del Rugby doparse y hacer trampas sucias, que si te pillan puedes tener un gran golpe en tu vida. En la vida, estás rodeado de gente que te quiere y que te ayuda a ser mejor, pero por desgracia, esa gente (los de tu equipo), que te quiere y que te ayuda es una pequeña parte en comparación a todas las otras personas que te impiden que seas mejor, que consigas tu objetivo, que consigas tu ensayo. Tus “contrincantes” o “enemigos” que tienes a lo largo de tu vida, es decir de un partido, hacen todo lo posible para que tu no consigas tu objetivo, que no consigas tu ensayo. En todos los atajos que tu atraviesas para conseguir tu objetivo de una manera “no limpia”, te pueden sancionar que en ocasiones, es de una manera más suave como el golpe de castigo, o en otras puede marcar un antes y un después a lo largo de toda tu carrera, de todo tu partido, mediante la expulsión de uno o varios partidos. Si tienes un objetivo en tu vida, no recurras a los atajos, recurre a los ensayos y lograrás ser algo. Por MARÍA GIL (Alumna de 3º E.S.O. del Colegio Puértolas Pardo de L'ALcora)

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Mens sana in corpore sano

Mens sana in corpore sano es una cita latina de Juvenal. Su sentido original es el de la necesidad de un espíritu equilibrado en un cuerpo equilibrado; no es, por tanto, el mismo sentido con el que hoy en día se utiliza: "mente sana en un cuerpo sano".